新学期开学在即，为护航青少年心理健康，做好开学前的心理调适，近日，龙泉医院健康科普专家团队走进社区，开展“青少年游戏成瘾的科学识别与应对策略”系列专题科普讲座，发挥专业优势，为家长和孩子答疑解惑，助力青少年健康成长。

8月25日，龙泉医院健康科普专家黄毅臣走进龙门新区四区社区开展专题讲座。讲座中，黄毅臣清晰界定游戏障碍的医学定义，明确划分健康游戏与游戏成瘾的行为边界，并从神经生物学、心理学双重角度深入剖析青少年沉迷游戏的核心诱因。他系统梳理了行为、情绪、生理三大类成瘾预警信号，指导家长精准识别早期征兆，做到早察觉、早介入、早疏导。针对管控难、沟通不畅等问题，他建议家长摒弃单向说教等低效沟通模式，构建尊重、融洽的亲子互动，并积极引导孩子参与线下活动，在现实生活中收获成就感，降低对网络游戏的心理依赖。

8月26日，龙泉医院心理健康科普专家唐旭走进曹各庄新一区社区开展专题讲座。讲座中，唐旭紧扣青少年身心发育特点，引导家长跳出“喜欢贪玩、自制力差”的固有认知，学会读懂孩子沉迷游戏背后的心理信号。针对“如何早发现、如何防沉迷”，他建议家长通过观察日常状态捕捉沉迷苗头，把问题化解在萌芽阶段，并通过培养兴趣爱好、合理规划时间等实用建议，助力孩子养成健康的生活方式。