为增强机关企事业单位职工体育锻炼意识，提高职工后疫情时代身体素质，鼓励机关企事业单位推行工间操。2023年3月9日，门头沟区全民健身项目表演赛（广播操）赛前培训，在门头沟体育馆举行。共有来自15个单位的25名小教员参加培训。
第九届广播体操由8节徒手体操组成，是国家体育总局倡导的全民健身方式，能够提高身体灵敏性和平衡性，易学实用。集中学习环节，教练动作规范到位、耐心教授，参训人员学习热情高涨、积极参与，从预备节的原地踏步、第一节伸展运动到第八节的整理运动，大家认真学习、态度端正。集中展示环节，在教练指导下，参训人员精神抖擞、全神贯注，一招一式静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，急如闪电，将“第九套广播体操”运动要领完美展现。经过一上午的体操练习，动作逐步达到规范到位、整齐划一，培训成果优异。
